什么是阴虚体质

发布时间:2013-07-08 10:38:53 作者:百年养生网 出处:百年养生网
阴虚,指精血或津液亏损的病理现象。人体的生理活动应保持协调平衡, 中医称之为“阴阳平衡”。“阴虚”是阴阳失衡的表现之一.因精血和津液都属阴,故称阴虚,多见于劳损久病或热病之后而致阴液内耗的患者。由于阴虚不能制火.火炽则灼伤阴液而更虚,两者常互相影响。 中医认为,阴液泛指体内一切富有营养的液体,或指脏腑的阴精。从液的性质而言,液是稠而浊的,属阴,所以叫阴液。身体内的血液、汗液、精液、唾沫等都是阴液。水是属阴的,体内要是阴液不足了,就好像没有了雨露滋润的春天,就像失去了灌溉的土地。身体就产生了一系列干燥失润,甚至以热为主的表现,百病就会缠上身。[推荐内容:吃什么补精子] 阴虚体质多见于老年人,更年期男女;精神压力过重、睡眠不足、精力消耗过多的中年人。 什么是阴虚体质?阴虚体质的基本表现、判定阴虚体质的基本方法:
(1)你感到手脚心发热吗?(是) (2)你感觉身体、脸上发热吗?(是) (3)你皮肤或口唇干吗?(是) (4)你口唇的颜色比一般人红吗?(是)
(5)你容易便秘或大便干燥吗?(是) (6)你面部两潮红或偏红吗?(是) (7)你感到眼睛干涩吗?(是) (8)你活动量稍大就容易出虚汗吗?(是)
注意:如果绝大多数项目答案与标准答案相同或者非常接近,则可判定为此体质。 其他体质养生相关内容: 平和 什么是平和体质 平和体质的表现 平和体质如何养生 气虚 什么是气虚体质 气虚体质的表现 气虚体质如何调理
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  • 姥姥老巢 评论: 阴虚的人就是怕热。

  • 我的城2013 评论: 阴虚的人可以吃羊肉吗?

  • generttion 评论: 虚不受补。

  • 柴妈妈 评论: 荔枝是个好东西但是不能贪嘴,阳虚的要少吃。

  • M6q336r8 评论: 阴虚火旺的人,应少吃辛辣及煎、炸、爆、烤的食品,火锅、鸡肉也不要多吃,水果中荔枝尽可能不吃。

  • wowglad 评论: 阴虚有肺阴虚证、心阴虚证、胃阴虚证、脾阴虚证、肝阴虚证、肾阴虚证等。

  • 魔鬼住着天使 评论: 不要小看阴虚,阴虚严重者可导致亡阴证。

  • 萧月 评论: 补阴可以缓解阴虚证。