20170302万家灯火视频和笔记:尹志强,晒黑,光老化,晒伤,防晒霜

发布时间:2017-03-06 13:40:06 作者:百年养生网 出处:百年养生网
本页提供2017年3月2日江苏卫视万家灯火节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是尹志强。主题是《如何保养我们的皮肤》。主要介绍防晒霜的使用原则,对皮肤有害的食物等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 尹志强:江苏省人民医院皮肤科副主任医师。 晒黑了一般来说跟紫外线里的长波有关系,晒伤又叫日光性皮炎或晒斑,表现为红斑、水肿、脱屑等。 光老化表现为皮肤粗糙、增厚、松弛、皱纹,局部有过度的色素沉着或毛细血管扩张,甚至可能出现良性或恶性肿瘤。
红外线对皮肤伤害非常大,刚晒完的衣服不要直接接触皮肤。车内需要偏重防长波紫外线。 对皮肤有害的食物 图:对皮肤有害的食物 防晒霜上的PA指数指的是防长波紫外线的指标;SPF是中波紫外线的防护指标。
防晒霜的使用原则:下水时不要用水溶性的,室外要眩晕防晒指数较高的防晒霜,并两小时涂抹一次。 皮肤晒黑是一种自我保护机制,不必太过在意。皮肤分泌油脂可以起到保湿效果。皮肤清洗次数太多反而后加速油脂的分泌。 挤压痘痘会是炎症更深入或扩散到周围组织中去。
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